« Être cul de plomb, voilà par excellence le péché contre l’esprit ! Seules les pensées qu’on a en marchant valent quelque chose » (Nietzsche, Crépuscule des idoles). 43% des Français font moins de 30 minutes d’activité par jour. Un mode de vie qui fait des ravages. Jambes lourdes, arthrose ou même problèmes cardiaques, diabète, cancers … Lire la suite « Standing » ou « walking » ?